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汉代舞蹈以楚舞为基础，兼收外域、边疆等艺术营养，既刚劲又舒展、轻疾又顿挫，在思想方面，汉代舞蹈突出地反映了当时的社会意识，另一方面与原始舞蹈的神幻世界形成鲜明的对比，突出展现了丰富多彩的现实人间。在形式美方面，独树一帜形成了自己的风格，在历史传承的基础上，同时大量吸收同时代的姊妹艺术以及边地外域舞蹈进行创新和充实，厚重的气势、内在的张力、古朴的柔美，成为汉代舞蹈主要的艺术品格，彰显“泱泱汉风”

然后加上毯子功的辅助，给了学生今后更好的发展空间，有人说跳中国舞的很柔软，这里我想说，中国舞的技巧随便拿一个，那种爆发力别的舞种都无法做到，这是需要长期打出来的底子，各种空翻跳转，你看到的可能只是一点皮毛。

民族民间舞

中国舞基本的几个必学民族是藏蒙维朝傣汉。

各个民族有各个民族的特点和独特的动律，学中国舞真的很丰富，需要表现的情感太多了，训练的目的都是为了更好的协调身体和了解民族风格。

虽然中国舞不像街舞流行舞没有帅气旋律的衣着，也不像拉丁舞没有***的小裙子，但是中国舞是所有舞种当中***有内涵的舞种了。

《扇舞丹青》舞蹈作品中，舞者“抑扬兼用，缓急相容”的演绎让我醍醐灌顶：身处浮华躁动时代的我们，偏爱急功近利，甘为物质的努力，而劳碌奔波。生活姿态该慢时却急忙走过，编排舞蹈需要哪些技巧，生活姿态该快时却优柔寡断。丢失已久的是韬光养晦的耐性，无法安顿的是那颗浮华而躁动的心境。? 温和的外表之下往往隐藏着烈如怒潮的力量，这是《扇舞丹青》这部作品所带给我的***深切的感受。有时候，***有力且***致命的打击并不是那些外表看似强大的东西，往往是那些看似柔弱而微不足道的细节成为了***有力。

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